羽毛球班400元想学的进
[align=center][align=center][b][font=仿宋_GB2312][size=26pt][color=#000000]羽毛球培训计划[/color][/size][/font][/b][b][size=26pt][/size][/b][/align][/align][url=http://www.edeng.cn/s/yumaoqiu/][color=#0000ff][b][font=仿宋_GB2312][size=22pt]羽毛球[/size][/font][/b]
[/color][/url][b][font=仿宋_GB2312][size=5]运动是市民十分喜爱的一项体育运动，适量的羽毛球运动能提高练习者的反应、观察能力、应变能力和身体的柔韧性，特别对于生长发育阶段的青少年来说更是一项增强体质、提高身体素质的体育运动。[/size][/font][font=Times New Roman][size=5]
[/size][/font][/b][size=5][b][font=仿宋_GB2312]应广大羽毛球爱好者和学生家长的要求，我们聘请有丰富教学经验的羽毛球[/font][/b]
[/size][url=http://www.edeng.cn/s/jiaolian/][color=#0000ff][b][font=仿宋_GB2312][size=22pt]教练[/size][/font][/b]
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[b][font=仿宋_GB2312][size=5]（国家二级运动员）进行授课，让练习者能够学到基本的羽毛球技术，并掌握正确的羽毛球运动方法，充分享受羽毛球运动带来的乐趣，丰富业余生活。[/size][/font]
[/b][b][size=5][font=仿宋_GB2312]一、[/font][font=Times New Roman] [/font][/size][/b][b][font=仿宋_GB2312][size=5]教学内容[/size][/font][font=Times New Roman][size=5]:
([/size][/font][/b][b][size=5][font=仿宋_GB2312]一[/font][font=Times New Roman]) [/font][/size][/b][b][size=5][u][font=仿宋_GB2312]初级班[/font][/u][font=Times New Roman] [/font][/size]
[font=Times New Roman][size=5]1[/size][/font][/b][b][size=5][font=仿宋_GB2312]、[/font][font=Times New Roman] [/font][/size][/b][b][font=仿宋_GB2312][size=5]学习羽毛球基本握拍法。[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=5]2[/size][/font][/b][b][size=5][font=仿宋_GB2312]、[/font][font=Times New Roman] [/font][/size][/b][b][font=仿宋_GB2312][size=5]熟悉球性。[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=5]3[/size][/font][/b][size=5][b][font=仿宋_GB2312]、[/font][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]学习各种发球[/font][font=Times New Roman]([/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]发高远球、发网前球、发平快球[/font][font=Times New Roman])[/font][/b][/size][b][font=仿宋_GB2312][size=5]。[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=5]4[/size][/font][/b][b][size=5][font=仿宋_GB2312]、[/font][font=Times New Roman] [/font][/size][/b][b][font=仿宋_GB2312][size=5]学习上手击高远球动作的后退步法。[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=5]5[/size][/font][/b][size=5][b][font=仿宋_GB2312]、[/font][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]结合趣味性羽毛球运动[/font][font=Times New Roman],[/font][/b][/size][b][font=仿宋_GB2312][size=5]提高体能素质。[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=5]([/size][/font][/b][size=5][b][font=仿宋_GB2312]二[/font][font=Times New Roman]) [/font][/b][b][u][font=仿宋_GB2312]中级班[/font][/u][font=Times New Roman]([/font][/b][/size][b][font=仿宋_GB2312][size=5]不分年龄段[/size][/font][font=Times New Roman][size=5])
1[/size][/font][/b][size=5][b][font=仿宋_GB2312]、[/font][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]学习各种发球[/font][font=Times New Roman]([/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]发高远球、发网前球、发平快球[/font][font=Times New Roman])[/font][/b][/size][b][font=仿宋_GB2312][size=5]。[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=5]2[/size][/font][/b][b][size=5][font=仿宋_GB2312]、[/font][font=Times New Roman] [/font][/size][/b][b][font=仿宋_GB2312][size=5]学习上手击高远球动作的后退步法。[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=5]3[/size][/font][/b][size=5][b][font=仿宋_GB2312]、[/font][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]结合趣味性羽毛球运动[/font][font=Times New Roman],[/font][/b][/size][b][font=仿宋_GB2312][size=5]提高体能素质。[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=5]4[/size][/font][/b][b][size=5][font=仿宋_GB2312]、[/font][font=Times New Roman] [/font][/size][/b][b][font=仿宋_GB2312][size=5]学习羽毛球专项步法。[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=5]([/size][/font][/b][size=5][b][font=仿宋_GB2312]三[/font][font=Times New Roman]) [/font][/b][b][u][font=仿宋_GB2312]高级班[/font][/u][font=Times New Roman]:([/font][/b][/size][b][font=仿宋_GB2312][size=5]不分年龄段[/size][/font][font=Times New Roman][size=5])
1[/size][/font][/b][size=5][b][font=仿宋_GB2312]、[/font][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]羽毛球基本技术[/font][font=Times New Roman]([/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]后场技术[/font][font=Times New Roman]:[/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]高、吊、杀球[/font][font=Times New Roman];[/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]前场技术[/font][font=Times New Roman]:[/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]搓、勾、挑球[/font][font=Times New Roman];[/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]以及步法基本移动[/font][font=Times New Roman])[/font][/b][/size][b][font=仿宋_GB2312][size=5]。[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=5]2[/size][/font][/b][size=5][b][font=仿宋_GB2312]、[/font][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]羽毛球基本战术[/font][font=Times New Roman]([/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]单打、双打的基本打法及记分方法[/font][font=Times New Roman])[/font][/b][/size][b][font=仿宋_GB2312][size=5]。[/size][/font]
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[font=Times New Roman][size=5]4[/size][/font][/b][size=5][b][font=仿宋_GB2312]、[/font][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]对个别技术有针对性的指导。[/font][/b][/size]
[b][u][font=仿宋_GB2312][size=18pt]以上均为[/size][/font][/u][/b][b][u][size=18pt][font=Times New Roman]400[/font][/size][/u][/b][b][u][font=仿宋_GB2312][size=18pt]元一个月周六周日训练[/size][/font][/u][/b][b][font=仿宋_GB2312][size=18pt]（每日一个半小时）[/size][/font]
[/b][size=5][b][font=仿宋_GB2312]（四）[/font][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]一对一教学[/font][font=Times New Roman] [/font][/b][b][font=仿宋_GB2312]时间和训练费面议[/font][/b][/size]
[b][font=仿宋_GB2312][size=18pt]联系人：李老师[/size][/font][/b][b][size=18pt][/size][/b]
[b][font=仿宋_GB2312][size=18pt]电话：[/size][/font][/b][b][size=18pt][font=Times New Roman]024-81367713[/font][/size][/b]
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